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食氣者:廖豐勝
練 這個自發功的時候,它是針對你那一個地方痛,從那個地方去做練習。因為它叫做自發,就是自己發動。它自己去找你的痛點,你的疾病。在練這個功的時候,最基 本的,會先從你有缺點的地方,有病痛的地方,或者你氣不順的地方去做治療。一定要先把你的障礙鏟除之後,才能夠調節你身體的循環。調節你身體的循環之後, 把你的循環調好,整個氣路都通順了,然後我們才能夠談到強身健體。