愛麗斯的健康天地

1.本位星座(牡羊座、巨蟹座、天秤座、魔羯座)

    以4位1體來說，本位星座是最情緒化的。而且他的這個挫折感，
    跟他的安全感是有連結的，以及跟他的完美主義是有連結的。
    因為本位星座認為自己生來就是要做人上人，他的自我期許是高高在上的，
    所以他挫折的層級都比別人高。也就是說他不但不允許自己出一般的錯，
    連不一般的錯他都不允許自己出，所以他很容易掉進那一種自責，
    即便你用那一種：「已經很好了，我都做不到這樣。」本位星座倘若他要自責，他可以用很高的標準來要求自己。當然這樣的一股心念可以使他成大功立大業，可是因為不是每一個人都有機會當偉人，如果他用這樣的心來期許自己，    他的挫折感其實常常都有。所以本位星座經常處於一種很低落、懷才不遇，    或者是挫折當中。而且到後來他沒有辦法接受自己的失敗，沒有辦法接受到他就必須要用模糊焦點這一套。

    所以本位星座常常用一種陷入情緒風暴的方式，把大家都捲進那個風暴裡。
    某種程度他的這種挫折感，有時候常常形成一股攻擊力，也就是說他愈挫折，他愈攻擊，他愈會有攻擊的能量，不管是攻擊別人還是攻擊自己：「 我就是這麼爛！你想怎樣！給我滾！所以你不要關心我，不要愛我！」 講這個話的時候還很兇。所以當本位星座挫折到一個點的時候，    他常常會成為這樣子的一種狀態。

    回歸到一個最原點就是他非常需要安全感，如果他講：「你給我滾！」
    你就滾出去了，他就會高高在上地在嘲笑你：「你看，誰能夠承擔？
    不能承擔就不要靠近我。」他那個攻擊力道很強，所以你倘若要愛本位星座，
    安慰他要給他安全感，要撫平他的挫折你真的要很強壯，你真的要很冷靜，
    然後你真的要很知道自己在做什麼。通常只有一種人可以對他這樣無限制忍耐，那就是家人，所以為什麼本位星座對家人的感觸是特別深的。沒辦法，    你就是最靠近他的牆，他在攻擊，撞，發射砲彈的時候，就是射到家人。可是本位星座對家人的愛也是最深的，當你弱的時候，他強壯了， 他就會扛起所有的責任。他為什麼會攻擊？因為他覺得自己是最弱的，
    他很不順遂。某種程度你要用這種安全給他，因為你卸他的責沒有用，你說：「你不要扛這麼多責任在你的身上。」可是沒辦法，這要通過他自己的心念才行。

2.固定星座(金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座)

    固定星座是最常自憐的一組，某種程度他有自卑自責，有一種很深層的安全感， 他很容易被自己的自卑和恐懼打敗。他好像時時刻刻在等著這件事發生，  彷彿他在做每件事，他就一直意識到自己會出錯。他只是在等有一天，終於有一個人指著說：「你做錯了。」或者是說：「你原來沒有這麼好。」
    然後固定星座就會好像上廁所一樣，鬆一口氣就說：「我就知道自己這麼爛。」

    其實固定星座的自責或者是自憐，他就是圍起了一道牆，不許你再傷害他。
    譬如說他在意自己的口音，所以他到處講自己的口音有問題。
    所以我(唐立淇)經常講：「對不起，我這麼胖。」原來我很在意我很胖。
    如果固定星座願意用自我感覺良好來包裝自己，那還算是比較不讓別人困擾的，
    別人頂多覺得蠻好笑的。固定星座也有自我感覺極度良好的，所以他看不到自己的胖。他的自我感覺良好其實是提醒你：「看我的好處吧！」    但是他的耐挫度低或者是他的自憐或自責，其實是在告訴你：「千萬不要踩我這些地方，你一踩我就崩潰了。我知道我腦殘， 所以你不要再跟我講我腦殘的事了。我知道我口吃，我知道我口音等等。」

    所以固定星座常常就是先把自己預設了一個立場，讓別人拿他沒有辦法。
    那固定星座很適合逼到底，因為某種程度他就像受困在高塔裡的公主，
    他也在等一個白馬王子來救他。他也不想這樣子，他就是20分鐘的自責，
    會變成2個小時，他其實非常想要有人了解他。
    所以通常如果你擔任那個瞭解他的人，他會從此黏上你，
    因為他會覺得只有你懂他，他會很感激你。講黏上你可能會害怕，他會感恩你。
    固定星座除了逼到底以外，還有就是你願意慷慨嗎？慷慨一點讚美他。
    他很需要別人告訴他：「這不是你的責任，並且其實你很優秀。」
    不但要幫他卸責，還要鼓勵他：「你其實是優秀的。」讓他爬起來，
    因為他爬起來才能自救。基本上固定星座還算值得投資，因為他會感恩。

3.變動星座(雙子座、處女座、射手座、雙魚座)

    變動星座表面上耐挫度很低，低到什麼程度？低到任何可能的挫折要來了，
    譬如說這個工作要交給他，他就：「我不行了，我應該會死。」
    可是他就接下來了，然後也做完它了。所以表面上耐挫度很低，
    但是他的潛能會一路在驚恐中被開發。這當然有幾個前提：
    變動星座也還蠻奴性的，也就是說他不會太高高在上，
    他會先想說凡事還是要去做，做了才知道結果，這一點他有認知，
    他不會急著先把燙手山芋拋掉。且變動星座也比較阿信，也比較願意耕耘，
    更重要的是因為他這種願意苦幹的精神，有時候莫名地會引來別人對他的讚  賞，然後他貴人運通常也還蠻好的。所以不要被他的啊啊啊嚇到，逼他就對了。

    所以變動星座經常會創造奇蹟，因為他的潛能也在這個過程當中被開發出來。所以當後來他終於把事情完成了之後，他可能會一邊流淚一邊感恩：「
    謝謝一路過來這個也容忍我，那個也幫助我。」別人會覺得他蠻有意思的。