男人一生離不開的八種保健食物
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。
其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,
多吃一些有益食物,做健康男人並不難。
為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。
男人需要健康,
有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。
男人一生離不開的八種保健食物
1、1個蘋果護心減肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。
荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病
的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”,
這一天只吃400克蘋果,一般經過5個“蘋果日
”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在“蘋果日”
這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,
持續10個蘋果日即可初見成效。
2、2個橘子護胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,
患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專家研究發現,
每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。
3、3個西瓜相當於1粒“偉哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。
多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋友要
節制一下,因為西瓜是寒性食物,
吃多了會對腸胃造成一定的影響。
4、10顆葡萄阻擊中風
男人患心髒病和中風的概率比女人大。
只要堅持每天吃10顆葡萄,最好不要去皮,
便可輕鬆解決問題。
5、20個櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。
經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節炎。
每天吃20個帶有酸味的櫻桃,就能基本上控制
關節炎引起的疼痛。
6、50克南瓜子保護前列腺
前列腺是中年男人的一個重災區。
每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可
保證不受它的騷擾。
7、多吃菠菜保護視力
每週吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的。
8、多吃枸杞補腎壯元氣
補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。
過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以
達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇
過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友,
不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E,
又不含膽固醇的食品都是好的補腎品,
而枸杞無疑是首選。另外黑芝麻、
核桃都是值得推薦的補腎佳品。
轉載自:http://n0932087967.pixnet.net/blog/post/86766114
在VEMMA,真的沒有失敗的問題,只 有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入"
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!
機會稍縱即逝~把握住這班已經啟動的成功列車
辛苦工作的 您,想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢?
不用推銷、百分百在家上網工作 、利用兼職的時間賺取全職的收入
全新商機中文系統正開始、透過網路賺取來自全球超過50個國家的收入
抓住機會!為自己與所愛的家人也幫助他人~建立一個有健康有財富自由的夢想生活
免費90天體驗令人難以置信的網路系統現在就立即開始讓全自動系統幫你賺錢吧!!
加入試用後,請與我聯絡,讓我引導你如何使用自動賺錢系統 !
至於決定權依然在你身上,惠惠決不過問或推銷的唷!
(因為我真的不會推銷...)
任何問題?歡迎聯繫-Emma Huang
SKYPE:tainamen
e-mail: tainamen@gmail.com
Yahoo!即時通:psyche27.tw
MSN:psyche3927@hotmail.com
QQ: 2516541286
電話:0963111025(中華,服務時間:0900~2000)
聯盟營銷, 網路營銷, 聯盟行銷, 網路行銷, 網路直銷, 直銷, 策略行銷, 夥伴行銷, program, 計劃, 退休計劃, 引薦計畫, 加盟, 創業, 盟創, 創業平台, soho創業, 網路創業, 事業計畫盟創業, 創業商機, 兼職創業機會, 賺錢平台, 在家工作, 在家創業, 居家創業, SOHO, 宅經濟, 部落格賺錢, soho, 財務自由, 財務計劃, 財務自由的生活, 百萬年薪, 幸福快樂, 投資, 創業, 富裕生活, 快速致富, 快速賺錢, 秘密, 成功, 網創, 網路工作, 網絡商機, 網絡生意, 網路事業, 網絡賺錢, 網賺, 網路開店, 網絡創業, 網絡商機, 網路空間網絡營銷, 低成本行銷, 低成本創業, 小本創, 快速回本, 小額加, 打工, 兼職收入, 兼職機會, 兼職加薪, 加薪, 替自己加薪, 打工賺錢, 招聘, 兼職創業, 商業資訊, VB, 賺錢方法, 旅行, 夢想, 國際, 全世界, 個人品牌, 事業經營, 免費試用 , 電子商務, 人生, 生涯規, 大學生, 生意, 老闆, 自由, 華人, 潛在市場, 華人市場, 系統, 團隊, 馬來西亞的華人, 新加坡的華人, 臺灣, 中文, 中文市場, 額外收入,E-commerce, home based business, internet marketing, make money online, mlm, network marketing, online marketing, online money, vemma, work at home, social netwok, social network marketing
留言列表