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『大腦的有氧運動』
◎道德文化層次的最高可能階段，就是當我們認知到能掌握自己的想法時 。
◎將別人的事當作自己的事來處理。
◎尋找快樂的唯一之道就是試著讓別人快樂。
◎生命太短暫，根本不容許蹉跎。
◎沒有什麼豐功偉業是缺乏熱忱可以成就的。
◎在別人嘲笑你之前先嘲笑自己，這樣一來﹑他們就會和你一起笑。
◎增加字彙可以增加心智能力。
◎你熱愛生命嗎？那就不要浪費時間，因為生命正由時間組成。
◎只要運用得當，我們永遠有足夠的時間。
◎打擊拖延，就能戰勝時間。
◎大部分的猶豫不決，是因為不敢做決定。事實上，只要任選其一就好了；最重要的是立刻下決定。
◎許多人往往拖延，而在沒有價值的事上浪費了太多時間。我們一定要學會判斷哪些是重要的事，值得我們投入時間。
◎如果你在做一件非常喜歡的事，就算對別人而言沒有意義，也不必在意。
◎如果你心中有目標，放手去做。不需等待「恰當時機」，因為這樣的時機鮮少到來。
◎先做不緊急的事，因為當你知道有更緊急的事，你就會加快腳步。（值得思考，並不全然贊同）
◎專心，是把心思只放在一件事上，包括沒有其他第二個思想同時出現在你的心中。
◎一次只想一個問題。
◎最大的快樂與悲哀，都來自我們心中，而非外在環境。
◎使你快樂或悲傷的，既不是地點，也不是情境，而是你自己的看法。
◎別讓自己若入「固執於錯誤」的陷阱中。
◎『學習的意志』是學習中的重要因素。
◎記憶力的真正藝術在於〈用心的藝術〉。
◎你要別人喜歡你，你一定要先喜歡別人。
◎如果你無法改變別人，請不要氣憤，因為連你也無法成為自己理想中的人。
◎停止批評。
◎一個體貼的善意比一個痛苦的真相更受人歡迎。
◎一個好教養的人必須隱藏對別人的冷漠及對自己的過份關心。
◎與人相處有一半的秘訣在於關心別人的意見，另一半在於容忍別人的意見。
◎思想必須化為行動。
◎生命最偉大的目的就是活下去。
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